당뇨에 좋은 음식들이 뭐가 있나요?

저희 아버지가 당뇨가 있으신데 심하진 않으셔서 지금부터 관리 해드리려고 하는데 당뇨에 좋은 음식이나 관리방법이 어떤게 있을까요?