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탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

당뇨에 좋은 음식은 무엇이 있는지요?

안녕하세요

저희 아버지가 당뇨병이 있습니다. 그래서

당뇨에 좋은 음식이 무엇인지 공유해주시면 감사하겠습니다

소중한 답변 부탁드립니다

2개의 답변이 있어요!

  • 이정은 영양사

    이정은 영양사

    주식회사 동구전지

    ∙

    당뇨병 관리에 도움이 되는 음식으로는 저칼로리 및 섬유질이 풍부한 잎채소, 항산화 물질이 많은 베리류, 통곡물, 저지방 단백질, 건강한 지방을 포함한 아보카도와 견과류, 브로바이오틱스가 포함된 저지방 요거트, 그리고 혈당 조절에 도움을 줄 수 있는 계피 등이 있으며, 당분과 정제된 탄수화물은 피하는 것이 좋습니다.

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

    당뇨환자분들은 당분과 탄수화물 함량이 높은 가공식품 섭취를 유의하시고 식이섬유가 풍부한 식품을 섭취하는것이 좋습니다