얼음물을 너무 자주 마시면 건강에 안 좋을까요?

Question

제가 여름이 되면 너무 더워서 얼음물을 자주 마시는 편인데요 그런데 혹시 너무 시원한 얼음물을 자주 마시게 되면 건강에 더 안 좋을 수도 있을까요?

Answer 1

지나치게 차가운 음료를 너무 자주 마시면

소화기 등에 문제가 될 수 있다고는 합니다.

그렇기에 너무 찬물보다는 미지근한 물을 드셔보세요.

Answer 2

차가운 물이나 음료를 많이 드시면 배탈이 날수도 있어 자주드시는 것은 좋지 않습니다.차가운 물을 드실때는 한꺼번에 많이드시지 마세요.

Answer 3

치아가 차가운 환경에 자주 노출되면 치아 건강을 해치게 됩니다. 사람들의 체질에 따라 조금 양상이 다를 수 있는데요. 지나치게 자주 마시는 경우 복통과 설사를 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.

Answer 4

얼음물과 뜨거운물 모두 건강에 좋지 않습니다. 적당히 미지근한 온도가 몸에 좋은데, 전반적으로 식도, 위, 치아 건강을 따졌을 때 차가운물을 많이 마시면 안좋습니다.

Answer 5

너무 차가 물을 마시는 것은 건강에 안 좋다고 하더라고요,.미지근한 미온수를 마시는 것이 건강에 가장 효과가 좋다고 하더군요..