의료상담
자궁선근증에 좋은 음식 섭취가 성생활에 도움이 될까요?
성별
여성
나이대
0
자궁선근증 진단을 받았는데 성생활에 영향을 미치고 있어요. 통증도 있고 불편함이 있어서 걱정입니다.
자궁선근증에 좋은 음식을 섭취하면 증상 완화와 함께 성생활에도 도움이 될까요?
경험이나 조언 부탁드립니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
자궁선근증으로 인한 성생활의 불편함은 흔한 문제입니다. 식이요법만으로 증상을 완전히 해결하기는 어렵지만, 일부 도움이 될 수 있습니다. 항염증 효과가 있는 오메가-3 지방산이 풍부한 식품(생선, 견과류), 항산화 물질이 풍부한 과일과 채소, 그리고 철분이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 카페인, 알코올, 가공식품을 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 식이요법만으로는 한계가 있으므로, 산부인과 전문의와 상담하여 적절한 약물치료나 다른 치료 옵션을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
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