제가 최근들어서 생리가 불규칙하고, 부정출혈이 좀 있어서요, 자궁이 좀 안좋은것 같기도 해서요, 근데 혹시 자궁에 좋은 음식에는 어떤것들이 있을까요? 음식도 좀 가려서먹고, 운동도 좀 열심히 하면 괜찮아질까해서요
안녕하세요. 근면한황로54입니다.
자궁에 좋은 음식은 유기농 육류와 유제품 입니다
그 외에도 브로콜리, 순무, 갓, 양파, 씀바귀, 청국장, 두부, 된장국, 양배추 등의 음식이 있으며
피해야 할 음식은 율무 입니다
율무는 피하기 바랍니다
