엔자임을 먹고 건강하라고 하는데요?

안녕하세요?

엔자임이 많은 음식을 먹고 병 없이 건강하게 장수하라고 하는데요. 엔자임의 개녕과 신체에서의 역할 그리고 실해방법을 일고 싶군요.

선생님들의 고견을 부탁드립니다.