하루에 한끼만 맛있는걸로 먹으면 살이 좀 잘 빠질까요?

제가 제 키에 비해 몸무게가 나가는편이기 때문에 막 시작한 다이어트 기간에는 살이 좀 잘 빠질 것 으로 예상이 되는데요

아침은 원래 안 먹던 편 이라 점심,저녁만 먹는데 어느날엔 식단을 하고 어느날엔 맛잇는걸 먹은날이라면 저녁을 굶어요

살이 빠질까요?

디데이가 얼마 남지 않아서 좀 급하게 빼는중 이긴해요 ㅠㅠ

따로 운동은 하는것 없고 가끔 유산소 걷기 운동정도만 합니다!