초콜릿이나 사탕을 주지 말라고 요구하는 이유는 무엇인가요?

Question

어린이집이나 학교에서 초콜릿이나 사탕을 주지 말라고 요구하는 이유는 무엇인가요? 건강 외에 다른 사회적 교육적 이유들이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 정유미 영양사입니다.

사탕, 초콜렛을 제한하는이유는 먼저 건강와 교육적 목적이 같이 있습니다. 건강 측면에서는 충치, 비만, 당뇨, 알레르기 위험을 높이기 때문에 제한을 하는것이고 교육적 측면에서는 단맛 선호습관을 늦추고 과일 등 건강한 간식을 섭취하게 하여 올바른 식습관을 형성하기 위해서 입니다. 

Answer 2

초콜릿과 사탕에는 다량의 설탕과 포화지방이 함유되어 있어, 과도한 섭취는 비만, 당뇨병, 충치 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 또한, 칼로리는 높으나, 성장에 필수적인 영양소인 비타민, 미네랄, 단백질 등이 거의 없어 영양 불균형을 초래할 수 있습니다. 특히, 가공식품의 잦은 섭취는 어린이의 식습관을 해쳐 건강한 음식에 대한 흥미를 잃게 만들고, 자극적인 단맛에만 길들여질 우려가 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 임원종 영양사입니다.

보통 어린이집이나 학교에서 초콜릿 사탕을 먹지말라고 요구하는 이유가

1

건강 측면에서 충치와 비만, 편식 습관을 예방하기 위해서입니다.

2

사회적 측면에서는 아이들간에 과도한 비교나 차별을 줄이려는 목적이 있습니다. 누군가는 고급 과자나 누군가는 저렴한 사탕을 받으면 위화감이 생길 수 있겠죠?

3

교육적 측면에서 음식은 보상이나 벌의 수단이 되어서는 안된다는 원칙을 지키려는 의미가 있습니다.

4

안전상의 이유도 있습니다. 견과류나 알러지 유발 성분이 포함된 간식은 특정 아이에게 위험할 수도 있습니다.

참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

어린이집이나 학교에서 초콜릿이나 사탕을 주지 말라고 요구하는 이유는 충치 예방과 건강한 식습관 형성을 위해서입니다. 또한, 과도한 당 섭취로 인한 행동 문제나 집중력 저하를 막기 위한 교육적 목적도 있습니다. 더불어 평등한 환경을 조성하고 과도한 간식 경쟁이나 불필요한 갈등을 예방하려는 사회적 이유도 있을 것으로 보입니다.