고들빼기에 들어 있는 영양 성분은 어떤게 들어 있나요?

Question

고들빼기에 들어 있는 영양 성분은 어떤게 들어 있나요?

고들빼기 김치를 먹으면 쌉사름 하니 삼겹살과 함께 먹으면 더 맛이 있는데

고들빼기 에는 어떤 영양 성분이 들어 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

고들빼기에는 탄수화물. 단백질. 지방. 나트륨. 식이섬유. 당류 등이 포함되어 있습니다.