원래잠은비교적 잘잤는데 특별한 이유없이 요즘 잠이잘오지않아 걱정입니다,기분이 우울하기도하고 갱년기라 그런지 궁금합니다.혹시갱년기 증상에는 불면증이 나타날수 있는지 수면제를 먹어야 하는지 알려주세요