우리나라 커피 소비량이 세계에서도 손가락으로 꼽을 정도로 많은 것으로 알고 있습니다. 또한 커피를 마시면 장점도 많이 있다고도 하고 단점도 있다는 얘기를 자주 듣습니다. 그렇다면 하루에 몇 잔 정도가 가장 적당한가요?
안녕하세요. 활발한말벌142입니다.
평균적으로 정해져있는양은 없습니다.
본인이 수면에 지장안주는 한에서 마시는게 제일 좋지않을까 합니다.
각성작용도 있지만 맛있기에 본인 취향대로 즐기시면 됩니다
