새벽에 일어나서 머리가 빙글빙글 하듯이 어지러운데 어떻게 해야 하나요?

아침에 계속 어지럽네요

처음 있는 일이라 어떻게 해야하는지 모르겠습니다

그냥 살짝 어지럽기만 하고 다른데 증상은 없어요

피곤해서 그런가요?