밥다먹고 바로 물마시면 안 좋나요?
밥 다먹고 바로 물마시면 소화가 잘 안된다던데
사실인가요?
사실이라면 왜 그런건지 설명해주세요..
감사합니다.!
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 거북이놔두루미입니다.
한 의학박사의 말에 의하면 밥먹고 바로 물 마시면 소화액이 묽어져 소화를 방해시킨다는 것은 잘못 전달된 속설 중 하나라고 합니다. ... 보통 위액이 분비되는 양은 2~3L 정도인데, 300ml 정도의 물 한 컵이 주는 영향은 결코 클 수가 없다는 것입니다
안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
식후 바로 물을 마시면 체액량이 늘어나 혈압이 높아져 고혈압을 유발할수있습니다. 짠음식 섭취후 나트륨의 삼투압현상으로 세포속 수분이 빠져나갑니다.
감사합니다.