고지혈증에 좋은 음식에 대해서 질문드립니다.

어머니꼐서 건강검진결과 고지혈증이 우려된다는 소견을 들었습니다.

약 먹을 단계는 아니지만 관리가 필요하다고 하네요.

그래서 고지혈증에 좋은 음식을 찾고 있어요. 답변 부탁드려요.