노년기 부모님 치아 관리 어떻게 신경써드려야 될지 알고 싶네요.

Question

부모님이 나이가 드시면서 치아 건강이 걱정이 되더라고요. 잇몸도 약해지신거 같고 치아가 흔들리는 느낌을 받는다고 하시더라고요. 치과에 자주 가는 것도 부담스러워하셔서 집에서 할 수 있는 치아 건강 관리법이 있따면 알고 싶습니다. 치아 건강을 위해서 집에서 해드릴 수 있는 기본적인 관리가 있다면 알고 싶어요. 뭐 칫솔질을 할 때 주의해야할 사항들이거나 치실 사용은 언제 하는 것이 좋을지 궁금합니다. 또, 치아 건강에 좋은 음식이나 피해야 할 음식이 있다면 추천받고 싶어요.그리고 잇몸 건강을 위해 할 수 있는 간단한 방법이 있는지도 궁금해요. 잇몸 마사지나 특정 구강 세정제를 사용하는 게 효과적인지 알고 싶어요. 치아나 잇몸에 이상이 생겼을 때 병원에 가야 하는 기준이나 초기 대처법도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 노인분들은 정교한 칫솔질이 어려우므로 전동칫솔 사용하는거 좋습니다

2. 치실은 양치질 시 매번 쓰세요

3. 비타민a 포함된 음식 드세요

4. 딱딱한 음식, 얼음 피하세요

5. 잇몸에서 피나거나 부으면 치과 가야하고 그 전에라도 6개월에 한번은 치과가서 정기검진, 스케일링 받으세요

Answer 2

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

칫솔질은 매식후 구석구석 꼼꼼히 닦는것이 중요합니다. 치실은 최소 하루에 1회, 취침전에 사용하면 좋습니다. 딱딱하고 질기고 당분이 많은 음식은 피하는것이 좋고 식이섬유가 많은 음식이 좋습니다. 잇몸 마사지는 좋으나 세정제는 큰 의미가 있지는 않습니다. 이상이나 불편감이 있으면 치과에 내원하시고 이상이 없어도 정기적인 검진을 하는것이 좋습니다. 건강하세요.