장염인데 단백질쉐이크 섭취 가능할까요?

Question

뭐 죽을 먹었는데도 약간 불편하더라구요.그래서 최대한 마시는게 덜 부담이되겠다 싶어 단백질쉐이크에 우유대신 물 넣어서 마시려하는데 괜찮을까요?

채홍석 · Accepted Answer

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.20대 젊으신 분이라면 굳이 무엇인가를 섭취하실려고 노력하실 필요는 없습니다. 죽을 드셨는데도 불편하시다면 그냥 굶으시면 됩니다. 그리고 수분만 충분하게 섭취를 하시구요지병이 없는 젊은 분의 경우 몇 끼 건너뛴다고 해서 문제되는 경우가 거의 없으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.그래도 아무것도 안 먹으면 안 되잖아요? 단백질 쉐이트라도....이런 걱정은 하실 필요 없습니다. 편안하게 굶어주세요

최성훈 · Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.장염 증상이 있을 때 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 소화기관에 부담을 줄 수 있고 오히려 장염 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 권장하지 않습니다. 미온수 물을 자주 마시며 부드럽고 소화가 잘되는 음식을 소량씩 자주 섭취할 것을 권하며 증상이 호전된다면 서서히 식사량을 증량해보기 바랍니다.