요즘들어 육체적으로 많이 필요한것같아 비타민을 구매할까 생각하는데 저 30대가 구매할 비타민과 더불어 부모님 노령층에게 가장 인기있는 비타민 종류들로 하여 가성비와 효과가 좋은 걸로 설명과 효능등을 상세하게 부탁드려요.
