아하
검색 이미지
생활꿀팁 이미지
생활꿀팁생활
생활꿀팁 이미지
생활꿀팁생활
흡족한쇠오리261
흡족한쇠오리26123.06.08

거북목 일까요..그렇다면 치료방법은?

살이찐건지 어깨라인 목부분 뒤쪽이

전체적으로 두툼하니 나왔습니다.

그것때문인지 언저부턴가 주변에서

어깨펴고 다니라는 말을 많이 들어요

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자23.06.08

    안녕하세요. 깜찍하고귀여운너구리와곰돌이16입니다.

    벽에 어꺠와 등을 붙이고 턱을 당기고 앉는 연습을 하시면 교정에 도움이 됩니다


  • 안녕하세요. 깨끗한곰15입니다.

    저도 거북목인데 목디스크까지 있어서 어깨가 늘 아픕니다. 그러나 꾸준한 스트레칭과 다이어트를 조금했더니 좀나아졌어요