오메가3는 한번씩 속도 쓰리던데 저녁에 먹는 건 별로 인가요?
오메가3와 비타민 등과 같은 건강 보조제들은 아침에 먹는 것이 좋을까요?
아니면 일과가 끝난 저녁에 복용하는 것이 효과가 있을까요?
