아하
약·영양제
아리따운안경곰70
아리따운안경곰70
22.10.26

오메가3와 비타민등의 건강보조제들은 언제 먹는 것이 좋나요?

나이
42
성별
남성
복용중인 약
기저질환

오메가3는 한번씩 속도 쓰리던데 저녁에 먹는 건 별로 인가요?

오메가3와 비타민 등과 같은 건강 보조제들은 아침에 먹는 것이 좋을까요?

아니면 일과가 끝난 저녁에 복용하는 것이 효과가 있을까요?

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