요즘 시험 기간이라 성적에 대한 압박 때문에 스트레스를 받는데 어떻게 해소 할 수 있을까요? 딱히 저만의 방법도 없고, 잠을 잘 자고 싶어도 그러질 못 해서 고민이에요 되게 압박되서 피로도 누적된 상태 같아요
