철분제를 복용할때 비타민 같이복용하는거요

Question

헤모글로빈 수치가 낮아서 철분제를 복용하고 있는데요....... 철분제 복용할때 비타민C도 같이 먹고있어요.. 병원에서는 하루 두알복용하라고 했는데요 그럼 비타민도 같이 아침 저녁 두번 복용해야 하나요??

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비타민씨도 함량 좋게 드셔도 좋으니 속쓰림만 괜찮으시다면 같이 드셔도 됩니다.

철분제도 속쓰림을 유발할수 있으니 주의하시고 공복이 흡수가 더 좋지만 속이쓰리면 식후에 드실수 있어요.

철분제의 특성상 변이 좀 검게 나올수 있고, 변비가 생길수 있으니 유의하세요.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비타민은 하루 두번 하루 1번 크게 의미가 없습니다.

위가 약하신 분들의 경우 비타민C는 고함량 먹을 경우 위장장애가 있을 수 있습니다.

철분제와 비롯하여 단백질 섭취를 어느정도 해주셔야합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

병원에서 하루 2번 복용하라고 한 것이 철분제에만 해당되는 것이라면 철분제만 하루 2번드시면 됩니다.

비타민은 용량에 따라 1번 복용할수도, 2번복용할 수도 있기에 용량을 먼저 체크해보셔야 합니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

네 철분제와 비타민C를 같이 복용하시면 철분제의 흡수율을 높일 수 있기 때문에

같이 복용하시는 것을 권장드립니다.

비타민C는 고함량으로 복용하시더라도 수용성 비타민이기 때문에 소변으로 배출되어

걱정마시고 복용하셔도 됩니다.

제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 네 그렇게 드시면 됩니다.

-비타민C를 드시면 철분의 흡수율이 올라갑니다. 같이 드셔도 무방합니다. 다만 공복에 먹어서 속이 아픈 경우라면 식사 후에 드셔도 무방합니다. 아침저녁으로 드시면 됩니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

-

철분제는 Vitamin C 와 함께 복용할 때 흡수율이 높아지므로

철분제 매 복용 시에 Vitamin C 를 함께 복용하시면 좋겠습니다.

가지고 계신 Vitamin C 제품의 함량이 어느정도인지 본문 내용만으로 알 수 없으나,

하루 1,000-2,000mg 정도면 충분히 과량이니 이 선에서 적절히 조절하시면 좋겠습니다.

답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

철분제를 드실때 비타민C를 함께먹으면 항산화효과로 철분이 산화되는것을 먹아 신체내 철분이 흡수되는 것을 증가시킵니다.

그렇다고 해서 필수적으로 철분제를 비타민C를 함께 드셔야 하는것은 아닙니다.

비타민C는 하루두알을 드셔도 되고 하루한번만 드셔도 됩니다.