이제 날씨가 점점 더워지기 시작하는데, 이럴 때 필요한 건강 관리가 있을까요? 건강하고 안전한 여름 나기를 알려 주세요.....
안녕하세요. 공정한사자235입니다.
더운 날씨에는 땀을 많이 흘리므로 수분 섭취가 매우 중요합니다.
물을 매일 충분히 마시고, 수분이 손쉽게 손상되는 시간대인 오후나 야외 활동 후에도 충분한 수분을 섭취하세요.
안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.여름철 늘 미지근하거나 따뜻한 차나 보리차물을 마셔주고 위생관리 손소독, 식기 소독 등 이있지요.
