건강관리
슈퍼푸드인 음식들이 궁금합니다.
안녕하세요.
요즘 사람들이 건강에 관심이 많아지면서 음식도 건강에 도움이 되는 음식들을 많이 찾는데 대표적인게 슈퍼푸드입니다. 블루베리, 아보카도가 슈퍼푸드인걸로 알고 있는데 또 다른 슈퍼푸드는 어떤 음식들이 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 세계 10대 슈퍼푸드로 녹차, 마늘, 토마토,브로콜리, 아몬드, 적포도주, 시금치, 연어등이 있습니다.
안녕하세요.
요즘 사람들이 건강에 관심이 많아지면서 음식도 건강에 도움이 되는 음식들을 많이 찾는데 대표적인게 슈퍼푸드입니다. 블루베리, 아보카도가 슈퍼푸드인걸로 알고 있는데 또 다른 슈퍼푸드는 어떤 음식들이 있나요?
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 세계 10대 슈퍼푸드로 녹차, 마늘, 토마토,브로콜리, 아몬드, 적포도주, 시금치, 연어등이 있습니다.
