건강관리
요즘 제로음료들이 인기인데 제로탄산음료들이 정말 살이 안찌는건가요?
요즘 제로음료들이 시중에 많이 판매를 하고있습니다. 제로탄산음료같은 경우 정말 칼로리가 제로인가요?
살이 안찌는게 맞나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다.
제로로 표시하기 위한 기준이 있는데요
그 이하이면 제로로 표시가 가능해요
그리고 정말 살은 안쪄요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
제로음료 같은 경우는 칼로리가 없는 경우보다는 기준치 이하로 나오면 0 칼로리라는
단어를 사용을 할수 있기때문에 많이 드시면 살이 찔수 있습니다.