스트레스쌓일때 술을 자주먹게되서 고민

Question

스트레스가 엄청 잘쌓이는편입니다

해소방법으로 술을 즐겨하는데

좋지않은 해소방법같아서 고민이 큽니다

어떻게해야 좀 스트레스를 안받죠?

Answer 1

안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다.술보다는 운동을 추천드립니다.

건강도 생각하고 운동하면서 스트레스도 줄일수있으니 다 좋은것같아요

Answer 2

안녕하세요. 수수한흰동가리58입니다.

스트레스를 술로 푸는건 악순환을 반복하는 것입니다. 차라리 술보다는 운동이나 취미로 푸는게 좋습니다.