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조그만오색조166
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거북목에 좋은 운동 방법이 있을까요

안녕하세요 거북목 증상으로 허리도 아프고 힘든데 집에서 간단히 하기 좋은 스트레칭이나 운동 방법 있으면 알려 주세요 감사합니다.

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