집에서 할 만한 스트레칭 있을까요

Question

요즘에 거북목이 조금 심해진 것 같아 집에서 스트레칭을 하려고 하거든요 거북목에 좋은 스트레칭이 어떤 것들이 있는지 알고 싶습니다

Answer 1

안녕하세요. 당찬후투티136입니다.

유튜브에 거북목 교정하기 치면

많은 영상들이 있습니다.

보시고 마음에 드는 영상을 선택하여

매일 꾸준하게 운동하시면 됩니다