요즘 들어 새벽에 잠구 깨어서 깊은 잠을 잘 못 잡니다 ㅠㅠ
4시간 잠들고 나변 깨서 맒동말똥한 기분이에요
분병 더 자고 싶은 피곤함을 느끼는데
그대로 깨버립니다 ㅠㅠ
비염이 조금 있고 커피를 하루에 1-2잔 정도 마시는데
이거 말고 다른 영향도 있을까요?
