의료상담
폼롤러가 의학적으로 효과가 있나요?
나이
35
성별
남성
폼롤러로 스트레칭 운동하는 것이 의학적으로 효과가 있는지 궁금합니다. 효과가 있다면 어떤 원리로 근육에 작용하는지 알려주세요.
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김경태 의사입니다.
폼롤러를 사용하는 근육에 따라 어떤 근육에 작용하는지가 다르겠지요.
의학적인 효과를 본다는 개념이 애매한것 같네요.