별스타를 보면 요즘 폼롤러로 하는 스트레칭이나 자세교정이 많이 나오더라고요.
스폰지같이 생겼는데 효과있다고 과대광고하는거같기도 해서 진짜 도움이 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 착실한금조191입니다. 효과가 있다고 생각됩니다. 마사지가 혈액 순환을 자극하고 붓기도 빼주죠. 유투브에서 폼롤러 에이핏 검색하면 나오는 동영상이 개인적으로 도움이 됬어요.
