어떤습관을 가지고 있어야 일상생활에 도움이 되나요
일반적으로 사회생활을 하기에 앞서 어떤 습관이 몸에 베어 있어야 사회생활을 할때 도움이 많이 되나요 중요도순으로 알려주세요..
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10개의 답변이 있어요!안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.
규칙적인 운동은 건강을 증진하고 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 일주일에 최소 3회 이상, 한 번에 30분 이상 운동하는 것이 좋습니다.
건강한 식단은 체중 관리와 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 채소와 과일, 통곡물, 저지방 단백질을 많이 섭취하고, 가공식품, 설탕, 지방은 적게 섭취하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 재미로 합시다입니다.
업무적인 능력은 경력이 올라가면 자연적으로 쌓이는 거니, 사회초년생은 매사에 적극적으로 수용하고 배우려는 자세,
팀 분위기 및 팀웤에 적응하려고 노력하는 자세, 나보다 팀을 위해 배려하려는 모습 등인거 같습니다.
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
제가 생각해서는 가장 좋은 습관은
일찍 일어나는 습관입니다.
일찍일어나면 할일이 많습니다. 운동도 할수 있고, 어학공부도 할수 있고, 자기계발책도 읽을수 있고,
정말 할수 있는것이 많습니다.
성공하는 사람들은 모두 하루를 일찍시작하는 습관이 있는것으로 알고 있습니다.
가장좋은 습관은 일찍일어나는 습관같습니다.