아하

건강관리

기타 영양상담

화려하게 부활한 설표

화려하게 부활한 설표

공심채의 효능과 영양성분은 어떻게 되나요?

안녕하세요? 공심채는 중국남부, 동남아시아에서 쉽게 접하는 열대채소잖아요~ 그런데 이 공심채의 효능과 영양성분은 어떻게 되나요?

1개의 답변이 있어요!

  • 김창희 영양전문가

    김창희 영양전문가

    (주)네추럴웨이

    ∙

    공심채의 학명은 Ipomoea aquatica 입니다.

    공심채는 항당뇨, 항산화, 항위괘양, 항관절, 항균, 고지혈증 등에 효과가 있습니다.

    공심채는 수분이 90%, 탄수화물 4%, 단백질 3%, 지방 0.4%, 기타 성분..으로 영양성분이 구성되어 있습니다.

    수분을 다량 함유하고 있는 생물입니다.

    감사합니다.