밥을 물에말아먹는 경우 소화가 더 안될수가 있다고 하던데 사실인가요??

가끔 밥맛이 없을때 물에 밥을 말아먹곤 하는데 그런데 물에 밥을 말아먹는경우 소화가 더 안될수도 있다고 하던데 사실인지 궁굼합니다