걷는것을 좋아하는데 족저근막염이 있어 만보
이상을 걸으면 발바닥이 아픕니다.
신발쿠션이 알맞게 좋은데도 그런걸보면 발바닥에
무리가 가는것 같아요.
족저근막염이 있는 사람은 걷는게 나쁠까요?
다른 운동을 해야 하는걸까요? 이러다 여행도 못
갈까봐 신경쓰여요
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 그래도 족저근막염을 이겨내려면 조금씩 무리안가는선에서 걸어주어야 좋다고 하더군요.
