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다이어트 식단

내추럴한갈기쥐78
내추럴한갈기쥐78

다이어트를 할려면 어떤 식단을 먹어야 하나요?

제가 요즘 살이 쪄서 다이어트를 하려하는데 운동만 열심히 하니깐 배만 아프더라고요 그래서 식단을 짜볼려 하는데 처음이여서 어떻개 해여할지 모르갰네요

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