회사에서 점심시간 후 졸린데 어떻게 해야 할까요?

Question

회사에서 점심을 먹고 조금 지나면 눈도 피로하고 졸음이 오는데요.

이러한 경우 어떻게 해야 졸음을 이겨낼 수 있을까요?

자리에서 정신을 차려도 힘드네요.

Answer 1

안녕하세요.

저도 점심시간이후에는 항상 졸려합니다. 정말 피곤하긴 한데 커피를 마시거나 산책을 다녀옴으로써 잠을 좀 깨야하지 않을까 생각합니다.

참고부탁드립니다. 감사합니다.

Answer 2

직장인들은 다 똑같은것 같습니다. 점심먹고 완전 졸립니다.

저 같은 경우에는 세수를 하고 와서 찬 바람을 쐬줍니다. 그러면 조금 깨더라구요!

또다른 방법으로는 마사지건을 회사에 놔두고 사용하면 조금 풀리더라구요!!

잠은 어쩔 수 없으니 졸릴때 하는 업무를 남겨놔서 그때 활용해보세요!!

Answer 3

안녕하세요 억만장자 억수르 대박나자 입니다.

회사에서 점심먹고 졸릴때는 공기 환기한번 시켜주는 것도 효과가 있고 아니면 손을 지압해주는것도 효과가 있습니다.

Answer 4

안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 저 같은 경우에도 회사에서 너무 졸린데요 특히 밥만 먹고 나면 요즘 점심에 날이 따뜻해서 그런지 모르겠지만 엄청나게 졸립니다 저는 세수 같은 거 일단은 계속 많이 하고요 그리고 간단한 스트레칭 같은 거 해 주면 확실히 잠 깨는데 도움이 된다고 봅니다

Answer 5

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 저도 요즘 회사 점심시간 때 밥을 먹으면 너무 졸려서 미칠 것 같은데요 저도 너무 졸려서 밥을 항상 적게 먹습니다 밥을 많이 먹으니까 더욱더 잠이 많이 오는 거 같은데요 밥을 적게 먹어요 확실히 잠이 적게 오는 거 같습니다

Answer 6

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.점심 밥을 먹고 졸릴 수가 있습니다. 그렇기 때문에 점심을 먹고 나서 시원한 아이스 아메리카노 한 잔을 드시는 것도 도움이 될 수 있고 스트레칭을 하시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 졸음을 이기는 방법으로는 몸을 움직이는 방법이 가장 좋습니다.