제가 요즘 친구들도 만나기 싫고 그냥 집에만 있고 싶은데요 아무래도 우울증 같은데 너무 짜증나요 이런 기분을 빨리 풀 수 있는 방법이 없을까요?
안녕하세요. 홍그레입니다. 그래도 자꾸 밖에 나가는 생활패턴을 만들어보세요. 새로운 취미를 찾아보시는것도 좋은 방법입니닼
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
저는 제나름대로 누구랑만나기싫을때 취미생활하면서 보내고있어요 취미생활로 기분전횐해보세요
안녕하세요. 말끔한담비138입니다.
본인이 잘하고 좋아하는 취미를 가져보는게 좋을것 같습니다
우울증 극복에는 무엇이든지 열심히 하는게 좋습니다
안녕하세요. 거창한바다사자245입니다.
우울증이라고 생각하신다면 병원방문 꼭 해보시기 바라며 집에만 있는 시간을 줄여나가시기. 바랍니다
