왜 잠을 엄청 오래자거나 깊게 자면 얼굴이 붓는 걸까요?

Question

오늘 아침에 눈을 뜨니까 얼굴이 엄청 붓고 난리도 아니더군요.

유독 잠을 엄청 오래자거나 깊게 자는 경우에는 얼굴이 퉁퉁 붓는데 왜 잠을 엄청 오래자거나 깊게 자면 얼굴이 붓는 걸까요?

Answer 1

잠을 오래 자거나 깊게 자면 혈액순환이 느려지고 체내 수분이 정체되면서 얼굴이 붓는 거입니다!!

잠은 딱 8시간 자는게 좋다고 하더군요!! 그래서 저도 게으르지 않으려 노력합니다!!

Answer 2

안녕하세요 아무래도 잠을 오래 자면 혈액 순한자체가 점차 느려집니다 그렇기 때문에 오래자면 잘수록 그렇구요

더구나 혈액에 포함되어있는 수분이나 염분들이 그자리에 머물러서 붓는게 더 심해지는거죠

Answer 3

잠을 자지 않으면 신체의 혈액순환과 림프 순환이 원활하지 않아. 체내 수분이 정체되면서 얼굴이 붓게 됩니다. 그리고 코르티솔 수치가 높아지기도 하구요!