제가 최근에 비타민,영양제를 먹기 시작했거든요. 근데 처음에는 아침,점심,저녁,자기전에 이렇게 먹었는데 매번 챙겨 먹기 귀찮아서 한번에 먹으려고 하는데 한번에 먹는게 낫나요? 아니면 시간을 두고 한나씩 섭취하는게 낫나요?
