요근래 들어 특별히 심하게 하는 운동이나 몸을 피곤하게 한 적도 없는데 근육이 자주 뭉치네요 특히 등쪽에 많이 뭉치는데 이렇게 근육이 자주 뭉칠 때 한의학적으로 해결할 수 있는 방법이 있을까요?