고민상담
그림상담치료가 정말로 효과가 있나요??
안녕하세요.
영화나 유튜브를 보면 그림을 그려서 심리 상태를 확인하고,
그림에 의미를 파악하던데요,
실제 학술적으로 그림상담치료가 효과가 있는 방법인지 궁금합니다...
감사합니다.
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.
어항그림을 보면 자신이 얼마나 사랑을 받고있으며 가족이나 친구들과의
애착관계가 잘 형성되어 있는지 알수있어요
그리고 장애가있거나 치매가 오는 사람들의 현 마음 상태도 파악할 수있어요
많은 센터나 요양기관에서 이용하는 프로그램중 하나입니다
안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
미술치료의 기대효과로는 내면의 감정을 표현함으로써 억압된 심리와 감정적 스트레스의 완화 및 정화를 경험하게 하고 내면을 돌아볼 수 있도록 하여 자아성장을 촉진시킵니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다
미술활동을 통해 마음이 안정되고 긴장이 해소되면 백혈구 등 인체 면역체계가 강화되고 통증도 완화된다는 원리로, 미술치료를 통해 우뇌를 자극하면 좌뇌가 병든 치매 증상의 완화에도 도움이 된다는 연구결과가 있습니다.
안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.
그림으로 인해서 심리를 파악하고 그로 인해서 치유하는 것은 좋은 방법입니다.
그림으로 인해서 내 상황을 표현하고 적절한 치유를 하는 것은 꽤나 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
심리적으로 어려움을 겪고 있는 사람들이 미술 활동을 통해 진단도 받고 치료도 받을 수 있습니다.
자신의 내면에 있는 것들을 그림으로 표현할 수 있고, 그림으로 그리는 것 만으로도 치료의 효과가 있습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
효과는 분명있습니다
다만 이러한 상담치료가 일회성으로 그친다명 그 효과는 점점 줄어들 것입니다
상담치료는 장기적으로 상담사가 회복이 되었다고 판단할때까지 하시는 것이 좋습니다