건강을 위해서 물은 얼마정도 마시는게 좋은지 알수있나요?

우리몸에 물이 찾이하는 비중이 많고, 우리몸의 건강을 위해서

물을 많이 마셔주는게 좋다고 하는데, 하루에 물을 얼마나 많이

마셔야 도움이 되는지 알수있나요?