건강을 위해서 물은 얼마정도 마시는게 좋은지 알수있나요?

Question

우리몸에 물이 찾이하는 비중이 많고, 우리몸의 건강을 위해서

물을 많이 마셔주는게 좋다고 하는데, 하루에 물을 얼마나 많이

마셔야 도움이 되는지 알수있나요?

Answer 1

안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.건강을 위해서 하루 성인권장량은 리터 입니다.한시간에 한컵정도 드시면 됩니다.