글루타치온과 밀크씨슬 복용중인데 같이 먹어도 되나요?
점심에는 밀크씨슬을 먹고 저녁에는 글루타치온을 먹고 있습니다.
그런데 글루타치온에도 밀크씨슬이 일부 포함이 되어 있더라구요?
중복으로 먹게 되는 꼴인데 이렇게 먹어도 상관 없을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 괜찮습니다. 밀크씨슬제품으로 나오는 용량으로 아침저녁으로 복용하셔도 되는 용량이라서 그정도는 상관없습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
글루타치온, 밀크시슬은 동시에 먹어도 괜찮구요.
밀크시슬의 용량에 따라 과량일 수도 있기때문에 몇mg들어있는지 알려주세요.
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안녕하세요. 김강희 약사입니다.
글루타치온과 밀크씨슬은 서로 상호작용이 없기 때문에 같이 복용하셔도 괜찮습니다.
또한 밀크씨슬의 1일 권장량은 약 350mg인데 밀크씨슬의 흡수율이 40% 이하로 낮기 때문에 1일 2회 복용하셔도 괜찮습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
글루타치온과 밀크씨슬은 함께 복용을 하셔도 되며, 밀크씨슬은 800미리까지 하루에 최대 복용가능합니다.
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안녕하세요. 이진성 약사입니다.
글루타치온 단일제를 복용중에있다면 밀크씨슬과 서로 중복이되지는 않기에 같이도 복용을 하실 수 있으나 복합제의 경우 용량 확인이 필요해보입니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
글루타치온 제품 안에 밀크시슬이 들어있더라도 밀크시슬 영양제와 같이 복용할 수 있습니다.
밀크시슬은 생약성분이라 비교적 안전합니다.
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