점심에는 밀크씨슬을 먹고 저녁에는 글루타치온을 먹고 있습니다.
그런데 글루타치온에도 밀크씨슬이 일부 포함이 되어 있더라구요?
중복으로 먹게 되는 꼴인데 이렇게 먹어도 상관 없을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 괜찮습니다. 밀크씨슬제품으로 나오는 용량으로 아침저녁으로 복용하셔도 되는 용량이라서 그정도는 상관없습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
글루타치온, 밀크시슬은 동시에 먹어도 괜찮구요.
밀크시슬의 용량에 따라 과량일 수도 있기때문에 몇mg들어있는지 알려주세요.
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안녕하세요. 김강희 약사입니다.
글루타치온과 밀크씨슬은 서로 상호작용이 없기 때문에 같이 복용하셔도 괜찮습니다.
또한 밀크씨슬의 1일 권장량은 약 350mg인데 밀크씨슬의 흡수율이 40% 이하로 낮기 때문에 1일 2회 복용하셔도 괜찮습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
글루타치온과 밀크씨슬은 함께 복용을 하셔도 되며, 밀크씨슬은 800미리까지 하루에 최대 복용가능합니다.
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안녕하세요. 이진성 약사입니다.
글루타치온 단일제를 복용중에있다면 밀크씨슬과 서로 중복이되지는 않기에 같이도 복용을 하실 수 있으나 복합제의 경우 용량 확인이 필요해보입니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
글루타치온 제품 안에 밀크시슬이 들어있더라도 밀크시슬 영양제와 같이 복용할 수 있습니다.
밀크시슬은 생약성분이라 비교적 안전합니다.
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