현재 먹는 건강보조제의 종류가
1.비타민c, 2.포스파티딜세린 은행잎추출물 아연
3.오메가3, 4.보스웰리아, 5.루테인 지아잔틴, 6.폴리코사놀
이렇게 먹는데 너무 많아서 그런데 아침저녁으로 어떻게 나눠서 먹는게 좋을까요?
