헬스 끝나고 단백질 쉐이크를 먹는데 섭취한 그대로의 용량의 단백질이 우리 몸에 흡수가 되나요?!
단백질 쉐이크가 생각보다 가격이 나가서 단백질 쉐이크 대용으로 좋은 음식이 있을까요?
혹시 단백질 쉐이크를 먹는 과학적 근거가 무엇일까요?!
