피곤함 아침에 일어나기 너무 힘들어요 진짜 게으른건지 어쩐건지 아침이 너무 힘들고 나이가 들어서 짐이없어진다는데 사실인가욮

Question

피곤함 아침에 일어나기 너무 힘들어요 진짜 게으른건지 어쩐건지 아침이 너무 힘들고 나이가 들어서 짐이없어진다는데 사실인가욮!?

Answer 1

아침에 일어나는 것이 쉽지는 않겠습니다.

그렇다고 나이가 들어서 잠이 없어지는 것은 아닌 것 같더라고요.

사람마다 다른 것 같습니다.

아침에 일어나는 것이 너무 힘드시다면 좀 더 일찍 주무셔서 충분히 수면을 하시면 아침에 일어나는 것이 조금은 덜 힘들 것이라고 생각해봅니다.

Answer 2

나이가 들면 아침잠이 줄어들고 저녁잠은 점점 늘어나지요. 하지만 사람에 따라 달라요 어떤사람은 나이가 들어도 아침잠이 많아 아주 잘자는 사람들도 있더라구요. 태생에 따라 다른것 같아요.