생활
단백질 함량이 가장 높은 고기 는 어떤건가요?
고기 부위 통들어서 단백질 함량이 어디가 가장 높나요? 단백질을 보충하고 싶은데 어떤음식이 단백질이 가장 함량이 높은지 몰라서 여쭤봅니다!
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 날쌘사슴벌레37입니다.
소고기는 100g당 단백질 함량이 21g인 고단백 식품으로 일상에서 즐겨 먹는 고기 중 단백질 함량이 가장 높은 편에 속합니다
고기 부위 통들어서 단백질 함량이 어디가 가장 높나요? 단백질을 보충하고 싶은데 어떤음식이 단백질이 가장 함량이 높은지 몰라서 여쭤봅니다!
안녕하세요. 날쌘사슴벌레37입니다.
소고기는 100g당 단백질 함량이 21g인 고단백 식품으로 일상에서 즐겨 먹는 고기 중 단백질 함량이 가장 높은 편에 속합니다