우울증을 해결하는 가장 좋은 방법이 뭘까요
매일 잠이안와서 잠도 제대로 못자고 우울증에 시달리고 있습니다 뭐든 눈에 들어오지 않고
병원에가기는 겁나고 우울증 진단을 받고 약을 먹는게 최선일까요?
코로나 이후에 맘의 여유가 더 없어져서 정말 힘드네요 ㅠㅠ
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운동이 도움이 된답니다.