아하
고민상담

기타 고민상담

기발한문어297
기발한문어297

우울증, 스트레스 해결 방안은 없는건가요?

요즘들어서 코로나19때문에 그런지 몰라도,

너무 우울합니다.

의욕도 안 생기고 그러네요.

또 뭘 할려고 하면 스트레스를 너무 많이 받습니다.

왜 이런지 모르겠지만, 우울증이나 스트레스 해결할 수 있는 방법이 있을까요?

음식, 취미 이런 방안이나 상담, 약 같은 걸로 해결할 수 있을까요?

1개의 답변이 있어요!