우울증이 심해서 매일같이 왔다갔다 합니다..
잠도 안오고 괜히 우울하고 많이 힘듭니다
코로나 때문에 일도 줄어들고 밖에도 잘 못나가니
더 심해진거 같아요 이럴때는 어떻게 해야 할까요
좋은방법 부탁 드립니다